Simplicité, honnêteté, respect
Comprendre pour agir différemment !
Mes qualifications
Je suis infirmière psychothérapeute. Je détiens un permis de l'Ordre des psychologues du Québec qui m'autorise à pratiquer la psychothérapie. Je détiens aussi une spécialisation infirmière qui me permet d'effectuer des évaluations en santé mentale et d'émettre des diagnostiques.
En savoir plus
Depuis le début de ma carrière, je me suis intéressée à la complexité des expériences humaines qui façonnent nos vies. Après avoir complété mon baccalauréat en sciences infirmières, je me suis spécialisée en santé mentale avec une maîtrise en sciences infirmières et soins psychiatriques. Ce parcours m’a permis d’acquérir les compétences nécessaires pour réaliser des évaluations approfondies et fournir des diagnostiques éclairées.
Mon développement professionnel s’est enrichi de formations complémentaires, notamment en programmation neurolinguistique (PNL), pour diversifier mon approche thérapeutique. Par ailleurs, mon expérience en tant qu’accompagnante à la naissance (doula) m’a permis d’approfondir ma compréhension des réalités périnatales et de développer une sensibilité particulière aux besoins des parents.
Mes approches
Je propose des services de psychothérapie adaptés à vos besoins, basés sur des approches reconnues comme la thérapie cognitive-comportementale et la programmation neuro-linguistique
En savoir plus
Les approches sont adaptées en fonction des besoins de chacun. Elles proviennent principalement de la TCC (thérapie cognitive-comportementale) et de la PNL (programmation neuro-linguistique), ainsi que d’outils complémentaires tels que la psychogénéalogie, la fonction des symptômes et des comportements, etc.
Technicalités
Chaque mois, l’horaire ouvre d’abord pour les clients en suivi le 20, puis pour les nouveaux clients le 25. Réservez facilement votre séance en ligne et choisissez l’heure qui vous convient.
En savoir plus
Les rencontres sont d’une durée de 55 minutes et se font en présentiel ou en vidéoconférence, selon vos besoins. Nous explorerons les situations afin de mieux comprendre, modifier les perceptions et appliquer de nouveaux outils.
Cliquez sur “Planifier un rendez-vous” afin de voir les prix à jour. Notez que je peux facturer certains assureurs directement. La différence est ensuite payable par virement bancaire ou par carte de crédit, sur réception de la facture.
Zuma – Chien de thérapie en formation
Zuma est un Bernedoodle qui travaille avec moi depuis octobre 2024.
En raison de son jeune âge (moins de 2 ans), il n’est pas encore certifié comme chien de thérapie. Bien qu’il soit habituellement calme et collaboratif, Il peut occasionnellement être une distraction.
En savoir plus
Zuma a un pelage hypoallergénique, généralement bien toléré par les personnes sensibles aux allergènes.
Il est souvent un peu timide lorsqu’il rencontre de nouvelles personnes. Vous pouvez lui offrir des gâteries tout en respectant son rythme. Cela l’aide à développer sa confiance et à apprendre le métier, car c’est tout un apprentissage de voir autant de gens chaque semaine !
Une approche axée sur les solutions
Je combine des approches comme la thérapie cognitive-comportementale (TCC), la programmation neuro-linguistique (PNL) et d’autres outils complémentaires pour répondre à vos besoins spécifiques.
Prenez rendez-vous en toute simplicité
Planifiez votre séance directement en ligne et découvrez les disponibilités actuelles.
L’horaire est mis à jour chaque mois pour mieux répondre aux besoins de tous : le 20, les plages horaires du mois suivant ouvrent pour les clients déjà en suivi, et le 25, les nouvelles disponibilités sont accessibles pour les nouveaux clients. Ce système assure une organisation fluide et équitable pour tous.
Bureau à Gatineau
Retrouvez-moi au 137 Avenue Gatineau, Gatineau, Québec J8T 4J7.
Notez que le bureau est au deuxième étage sans ascenseur. Pour des besoins d’accessibilité, les séances par vidéoconférence sont possibles.