Renforcez votre relation

Thérapie de couple à Gatineau

Les relations peuvent être complexes, et parfois, elles nécessitent un soutien extérieur pour retrouver l’harmonie. Idéalement située à Gatineau, je propose des séances de thérapie de couple conçues pour aider les partenaires à surmonter les défis relationnels et à reconstruire une connexion forte et durable.

Que vous soyez confrontés à des problèmes de communication, à des conflits récurrents ou à une période de transition difficile, je suis là pour vous accompagner dans ce cheminement. Mon objectif est de créer un espace sûr où chacun peut s’exprimer librement et travailler ensemble vers des solutions adaptées.

Améliorer la communication

La communication est au cœur de toute relation saine. Grâce à des techniques éprouvées, nous explorerons vos styles de communication et identifierons les points de friction pour mieux les surmonter. L’objectif est de vous aider à exprimer vos besoins et vos émotions clairement et sans jugement.

Résoudre les conflits

Les conflits font partie des relations, mais lorsqu’ils deviennent constants ou destructeurs, il est important d’intervenir. Lors de nos séances de thérapie de couple, nous travaillerons à comprendre les causes profondes des désaccords et à développer des stratégies pour y faire face efficacement.

Renouer la connexion

Avec le temps, il est naturel que certaines relations perdent leur proximité émotionnelle. La thérapie de couple est une opportunité de raviver votre lien et de rétablir un sentiment de complicité et de confiance.

Les bienfaits de la thérapie de couple

Expérience et expertise

Avec plusieurs années d’expérience en thérapie individuelle et en santé mentale, je suis spécialisée dans l’accompagnement des couples à travers des approches adaptées comme la thérapie cognitive-comportementale (TCC). Mon expérience à l’hôpital de Gatineau et au centre communautaire Sandy Hill m’a permis de perfectionner mes compétences pour répondre aux besoins spécifiques des couples.

Un accompagnement personnalisé

Chaque couple est unique. Ensemble, nous déterminerons les méthodes et outils qui fonctionnent le mieux pour vous. Je combine des approches comme la TCC, la PNL (programmation neuro-linguistique) et d’autres techniques complémentaires pour garantir un suivi sur mesure.

Un cadre accessible et respectueux

Située au 137 Avenue Gatineau, je propose des séances en personne dans un cadre discret et accueillant ou en ligne pour plus de flexibilité. Mon objectif est de rendre la thérapie accessible à tous, avec des horaires adaptés et un processus de réservation simplifié.

Pourquoi choisir la thérapie de couple avec moi?

Comment ça fonctionne ?

Notre formule pour la thérapie de couple est structurée de manière à maximiser les résultats et à offrir une perspective équilibrée

Chaque partenaire prend un rendez-vous individuel avec moi ou mon collègue, Paul Mercier, selon vos préférences.

Mon rendez-vous : Psychothérapie, avec reçu pour assurance en tant qu’infirmière psychothérapeute.

Rendez-vous avec Paul Mercier : Consultation individuelle en tant que naturothérapeute, avec reçu pour assurance si applicable.

Une fois les rencontres individuelles terminées, nous planifions une session de couple à quatre.

Cette session inclut les deux partenaires et les deux thérapeutes.

Vous pouvez réserver votre séance individuelle avec moi directement en ligne.

Pour un rendez-vous avec Paul Mercier, contactez-le par téléphone au 819-775-2165 en précisant que vous souhaitez la consultation préalable à la thérapie de couple.

Séance individuelle préparatoire : 180$ chacune

Séance en couple avec les deux thérapeutes : 330$

Le reçu peut être émis par l’un ou l’autre des thérapeutes, selon vos besoins pour les assurances.

Une collaboration pour une meilleure compréhension

Cette méthode unique de thérapie de couple, impliquant deux thérapeutes, offre une perspective multidimensionnelle pour mieux comprendre les dynamiques de votre relation.

Elle permet à chaque partenaire d’explorer ses propres besoins, attentes et défis personnels dans un cadre bienveillant, tout en travaillant conjointement à renforcer la relation.

Santé Mentale

Planifiez votre séance de thérapie de couple dès aujourd’hui

Ne laissez pas les conflits ou la distance émotionnelle s’installer. En prenant le temps de travailler ensemble sur vos défis, vous pouvez retrouver l’harmonie et la complicité qui vous tiennent à cœur.

Prenez rendez-vous dès maintenant et découvrez comment la thérapie de couple peut transformer votre relation.